1、桑叶，菊花，蒲公英和枸杞子能一起泡水喝的，作用为可以缓解体内的火气，通乳、健胃，清胃。

(资料图片)

2、蒲公英：蒲公英味苦，性寒，归肝、胃经，具有消肿解毒，清热利尿之功效。

3、研究还发现，蒲公英还具有一定的抗菌作用，因此，对于某些炎症，如乳腺炎、流行性腮腺炎，咽喉肿痛等问题，蒲公英都有不错的疗效。

4、枸杞子是现代人泡水常用的药材之一。

5、枸杞子味甘，性平，无毒，入肝、肾经，具有滋养肾阴，养肝明目之功效。

6、肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，视物不清，虚劳咳嗽，消渴等问题，枸杞子都有很好的保健功效。

7、扩展资料：桑叶菊花蒲公英枸杞子的作用介绍如下：研究发现，枸杞子富含多种多糖以及维生素，特别是眼部所需的各种营养成分，这也正好印证了，枸杞具有明目，补充眼部营养的功效。

8、菊花味甘，性凉，无毒，入肺、肝经。

9、具有清热解毒，明目疏风之功效。

10、《本草纲目》："菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。

11、盖不知其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深微。

12、参考资料来源：凤凰网-菊花和枸杞一起“泡”，没想到这么厉害，现在知道还不亏参考资料来源：凤凰网-蒲公英泡一宝 全身毒素都赶跑。

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