一到换季，天气忽冷忽热，就怕着凉发烧，特别是上了点年纪的中老年人，今年都有一个普遍的感觉，就是身体大不如前，非常容易疲劳，经常会出现周身无力、头昏目眩、腰酸背痛等表现。

小编也听到身边长辈在说：原来受到点风寒，喝点热水姜汤一般不会有事，现在不行了，一吹冷风，就容易打喷嚏、流鼻涕；原来一点小感冒，吃点药休息一下就好了，现在动不动就发烧……

(资料图)

其实，这些都和抵抗力下降离不开。

以上症状符合3条，提示抵抗力下降↑

不管是流感、病菌，还是普通感冒，都需要靠身体的抵抗力去作对付，抵抗力就像驻扎在我们身体里的军 队，防御来自外界的各种病毐和細菌。

身体免疫机能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行，熬夜、久坐（躺）不动、饮食不当、焦虑情绪等都是不利因素。

抵抗力低下的人不仅容易被病毐、細菌等攻击，从长期来看，更可能为重病埋下隐患。

特别近几个月，各种新病毐层出不穷，很多人的身体都受到了伤害，所以加强自身抵抗力刻不容缓！

增强抵抗力，吃是关键

我们一直和大家强调一个观点：让食物成为你的药，不要让药成为你的食物。就是要大家关注日常的营养，身体抵抗力的形成不是一朝一夕的，而是需要长期保养。

其实生活中一些不起眼的饮食，就能帮身体提升抵抗力，增强抵抗病菌的能力，那到底该怎么吃呢？

北京协和医院的临床营养教授于康就曾在节目里指出，现代医学中，维生素C广泛的作用莫过于提高机体抵抗力。

维生素C能够帮助维护皮肤和黏膜的完整，能促进吞噬细胞的吞噬作用，以及帮助抗体的形成等等。

另外，华盛顿大学医学院的研究人员发表在《科学》的一项研究显示：广泛存在于植物中的黄酮类化合物，同样可以提高机体免疫机能，增强抵御疾病的能力。

可惜的就是，人体无法主动合成维生素C和黄酮类物质，而吃水果是咱们补充这2种元素非常好的途径！

点击上图 查看更多↑

沙棘——维生素之玊

在一众水果蔬菜中，沙棘以维生素C和黄酮类物质含量突出而出名。

这个比橙子小50倍的水果，看着不起眼但它的营养价值却很丰富，光维生素C含量就能吊打很多水果！

每100克沙棘含维生素C有3840毫克，差不多是柠檬的10倍。维生素C可以帮助身体形成抗氧化物质，增加自我抵抗力。

另外，它黄酮类化合物也比其他水果高，常见蔬菜的总黄酮含量大概只有2-14mg/100g，常见水果只有3-36mg/100g，而沙棘鲜果的总黄酮含量则高达309-945mg/100g！

点击查看介绍

沙棘果虽然自身营养价值很高，但其口感过于酸涩，一般人直接吃很难坚持长期，也无法保证每天摄入足够的量。所以我们一直推荐大家喝沙棘原浆，不但口感好，分量足，而且营养价值更有保证。

营养学家认可的野沙棘原浆

含有果油的野生沙棘

粉丝特惠：79元/（6袋），148元/(12袋)，276元/(24袋)每袋低到11.5元，点击图片，即可购买

北京卫视养生堂推出的大型公益栏目《天天养生餐，活过100岁》中，陈老师曾提到过，“维C之玊”——沙棘全身都是宝，尤其是野生沙棘营养价值非常高！

现在市面上大多数沙棘原浆冠以“纯鲜果汁”名称，但都只是将浓缩果汁兑以水、糖、防腐剂等还原成可喝的果汁，果实含量往往不足百分之一，其实含有果油的野生沙棘原浆才是蕞好的。

而今天推荐的野沙棘果原浆，拒绝加糖、拒绝兑水，配料表只有野生沙棘果，且含果油，营养成分和营养价值更高！

点击上图 即可购买↑

其实，沙棘很早就是入药草本，就连1000多年前的藏医巨著《四部医典》，就有36章60多处记载沙棘，更是把它与珍贵的虫草、藏红花、藏雪莲并称为“4大藥用植物。

别看它仅是一颗黄澄澄的小果实，更有“生命之源”、“长寿果”、“高原圣果”等美誉，央视各频道都曾对沙棘进行了报道。

一颗沙棘中包含了15种维生素、26种氨基酸、49种黄酮类物质、22种脂肪酸、40多种类胡萝卜素……一口吃进满满营养！而且特别适合脾胃不好、体虚要增强抵抗力的人！

自古以来，人参自古以来就是大补元气的佳品，其中的SOD含量是衡量其品质的重要标准。但让人意想不到的是——沙棘中的SOD含量是人参的4倍，虫草的15倍之多！

一袋沙棘原浆里有500颗沙棘鲜果，喝一袋，就相当于给身体补了“大额营养丸”！

粉丝特惠：79元/（6袋），148元/(12袋)，276元/(24袋)每袋低到11.5元，点击图片，即可购买

小编的阿姨已经六十几岁了，一个多月前就在抱怨，体质变差了，身体虚得很，在小编推荐下，开始喝野沙棘原浆，喝了一段时间，身体状态好了不少，整个人有力气了，出门散步、爬楼也没有大喘气、心跳快的感觉了。前段时间流感大爆发，身边不少同龄人都中招了，但她一点事儿都没有，现在阿姨逢人就说喝这个东西好，身边好多朋友都开始喝了~

野生沙棘果

核心营养丰富 低温破壁锁鲜

中国是世界沙棘的发源地，其沙棘面积占世界沙棘面积的百分之九十以上，这款野沙棘果原浆从全国挑选出海拔高、温差大、光照足，野外自然生长的沙棘小果为原料，果子含沙棘油多、营养价值高，尤其是维生素C含量、黄酮总量、多酚含量特别丰富！

野生沙棘果，经过低温破壁，不仅保留了沙棘中的多种营养成分，而且是液态小分子，更容易被身体吸收！

从人工采摘到装袋全程仅用2.5个小时，牢牢锁住营养！

粉丝特惠：79元/（6袋），148元/(12袋)，276元/(24袋)每袋低到11.5元，点击图片，即可购买

全产线无菌灌装，干净卫生，喝得放心！

1袋=500颗沙棘

不加一滴水，浆汁浓郁

沙棘中的沙棘果油，也被称为“液体黄金”，不仅有助于降低甘油三酯、胆固醇水平，还能抗过氧化，保护好血管内皮组织。

这款野沙棘果原浆，成分表仅有沙棘鲜果！做到了不加一滴水，不抽沙棘果油，没有香精、色素、蔗糖、防腐等。

只选头部百分之三十野外生长小果，500颗沙棘小果才能榨出一袋30ml沙棘原浆！肉眼可见的丰富纤维成分，浓稠挂壁，口感浓郁丝滑，满满维C！

也难怪有朋友说喝了以后，血脂更平稳了，头晕脑胀也没有了~

粉丝特惠：79元/（6袋），148元/(12袋)，276元/(24袋)每袋低到11.5元，点击图片，即可购买

每一袋沙棘原浆均经过层层严格检测，品质值得信赖！

多人群适用，每天来一袋

在不知不觉中养身

现代人生活压力大，每天奔波劳累，熬夜、加班是常态，长时间下来，身心俱疲，特别是经历了一波疫情后，身体就更脆弱了！补充营养，增强抵抗力刻不容缓！

抵抗力低下的中老年人坚持喝，慢慢提升体质，身体问题少了，家人更安心。

工作繁忙、劳累的上班族，没事喝一袋，补充多种营养，减少体内游离基，为身体“减减负”。

爱美的人经常喝一点，皮肤慢慢变好了，看着年轻好几岁，帮你提升自信心~

越来越多的朋友，开始享受到沙棘带来的变化！

早晚饭后半小时各喝50ml，可直接饮用，也可以根据自己的口味兑温开水或者凉开水加益生元、蜂蜜调成果汁。

建议原浆和水的比例是1:8。

点击上图 查看更多↑

小小一袋补充多种营养，每天喝一点，在不知不觉中调养全身~

好物介绍

野沙棘原浆

沙棘果汁含量100%

原99元/箱（6袋）

粉丝特惠

79元/（6袋）

148元/（12袋）

276元/（24袋）

买24袋，每袋低到11.5元

点击下图，即可购买↓

①保质期：12个月，开袋后冷藏保存，尽快食用。

②储存方法：常温、干燥处，避免阳光直射，冷藏风味更佳。

③本品采摘野生沙棘果，压榨成新鲜原浆，不提取果油消毒后灌装而成。有果肉果汁分离属正常现象，摇匀后饮用。

—广告—

标签：